2019年10月11日

【東京防災アプリ】避難情報・災害情報の収集に便利！Googleパーソンファインダー（安否確認）にも登録可能

台風に備えて防災グッズ・備蓄品などのチェックをしていて見つけた「東京くらし防災」という冊子。たしかポストに入っていたのをとっておいたのかなと思います。軽く目を通してみて「災害時に役立つアプリをスマートフォンに入れておく […]

今朝、トイレですっきりと用を足した後、これはちょっと体重減っているかも？と思い、体組成計に乗って計測してみました。（以前は毎日測っていたのですが、最近は1ヶ月に数回程度になっています）内蔵脂肪レベルが1に下がっていた！ […]