少し前に滝沢眞規子さん(タキマキさん)のYouTubeチャンネルで公開されていた「【iHerb購入品24点】掃除グッズ、キッチングッズ、サプリ、美容ケアなどたっぷりご紹介します!」とても参考になりました♪
中でも印象的だったのが、サプリメントに対するこだわり。15年以上にわたりiHerbを利用されているというお話からも、信頼の深さが感じられたなぁ✨️
今回はまずサプリメント編として、更年期・目の健康・腸活などを意識したアイテム7点を、タキマキさんのコメントとともに詳しくまとめていきます😊💖
タキマキさん愛用のサプリメント7選
1. Lifeable マルチビタミングミ(男女用)


特徴:シュガーフリーでお菓子感覚でも楽しめるグミタイプのマルチビタミン。
コメント:「グミというよりキャラメルのような食感で、美味しい。罪悪感なく楽しめるのが嬉しい」
こんな方におすすめ:手軽に栄養補給をしたい方、甘いものが好きな方にぴったり。
2. アライブ ウルトラマルチビタミン

特徴:パワー強化されたマルチビタミン。
コメント:「毎日欠かさず飲んでいる定番中の定番」
こんな方におすすめ:基本的な健康をしっかりサポートしたい方に。
3. メノポースサポート

特徴:女性のための更年期サポートサプリ。ラズベリーなど自然由来の成分を配合。
コメント:「年齢的に気になりはじめたので、今回初めて試してみることに」
こんな方におすすめ:体の変化が気になってきた方、自然な成分で整えたい方に。
4. 女性向けプロバイオティクス

特徴:女性の腸内環境を意識したプロバイオティクス。
コメント:「長く飲んでいて、調子の良さを実感しているアイテム」
こんな方におすすめ:腸活を始めたい方やリピーターが多いサプリを探している方に。
5. 目の健康サプリ(ルテイン配合)

特徴:目の疲れやかすみに。ルテインを中心とした自然由来の成分。
コメント:「最近少しかすむようになってきたので、試してみたくて」
こんな方におすすめ:長時間のパソコン作業や読書が多い方に。
6. カリフォルニアゴールドニュートリション&NOW(オメガ3・亜鉛ほか)


特徴:アスタキサンチン、オメガ3、亜鉛など、体全体をサポートする成分を配合。
コメント:「オメガ3は毎日愛用。亜鉛は髪や爪、肌のために」
こんな方におすすめ:全身の健康と美容を意識したい方に。iHerbオリジナルでコスパも◎。
7. コラーゲン&鉄入りマルチビタミン


特徴:美容と栄養サポートを兼ねたマルチビタミン。
コメント:「免疫力も意識して取り入れたいときにぴったり」
こんな方におすすめ:美容と体調管理を両立させたい方に。
タキマキさん流・iHerbサプリ選びのポイント
動画では、サプリメントを選ぶときの“こだわり”も垣間見えました。
- 口コミを確認し、実際の使用感をリサーチ
- 成分表示をチェック(プロバイオティクス量や性別対応など)
- ブランドの信頼性を重視(歴史やiHerbオリジナルもOK)
- ストックは最小限に(配送が早いからこそできるシンプル管理)
また、動画内でちらりと映ったサプリ収納棚には、食べかけのフロランタンまで並んでいて(笑)、なんとも親しみやすく、飾らないライフスタイルにほっこり😊
気になる方はぜひチェックしてみて
特に私が気になったのは、マルチビタミングミと目の健康サプリ✨️


「美味しくて続けやすい」「目にやさしい成分配合」など、タキマキさんのちょっとしたコメントで買ってみたくなる!
プロバイオティクスも試してみたいな。

みなさんもタキマキさんの愛用品を参考に、ご自身の体調やライフスタイルに合わせて、気になるサプリメントを取り入れてみてはいかがでしょうか♪
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