素敵なランジェリーを新調し、毎日るんるんしていたときに、ふと思い立って始めたバストアップ計画。
40代ということもあり、効果を実感できたとしても半年や一年はかかるだろうな、と思っていたのですが・・・
スタートしてから1ヶ月で自分でも「変わった…！」と感じられるような変化 があったので、経過報告をしていきたいと思います。
2022年1月1日スタート
元旦の記事で「バストアップに励むことにしました♡」と宣言させていただき、年末からちょこちょこ調べていた情報を元に、バストアップのためのケアを始めました。
この時のバストの状態はといいますと。ワコールの「女性エイジングについてのステップ」でいうと、STEP1からSTEP2へ移行しているくらいの感じかな。
バストトップが下向きになるまではいっていないけれど、下部がたわむというのはなんとなく感じられていたかなと思います。
そんな感じで見ため的にはちょっとしょんぼりではありますが、気持ち的には「もっとデコルテがふっくらしたらいいよね～♪」なんてるんるんしてました。まだこの時点では。
スタートから1週間
スタートから1週間が経った頃、こちらの記事で「バストのお肉がふわふわとやわらかくなった気がしています。」と書いているように、触った感じの変化がみえはじめました。
見た目的にはまったく変化はなかったので、なんか柔らかくなったような？気のせいかな？という程度でした。
そして、バストアップのマッサージや胸トレ、ブラジャーのサイズなどについての情報をいろいろ調べていくうちに「削げる」とか「下垂する」という言葉からは思わず目を背けたくなる心境になっていました。
一瞬、ヨヨヨとなるタイミングがあったのですが（これは別の記事でまた書きますね）その時は「削げる」なんて言葉を聞いたらもう、心がヒリヒリ。
スタート前は自分ひとりでるんるんしていたのに、外側を見はじめてグラついてました。笑
スタートから3週間
最初から半年や一年はかかるだろうと思っていたので、毎日淡々とできるタイミングでマッサージなどを続けて3週間くらい経った頃でしょうか。
「なんか…ブラがむぎゅむぎゅしてきた…？気のせいかな？」
という感覚になってきました。
バストが大きくなったというか、マッサージの効果でガチガチになっていた筋膜と脂肪の癒着がゆるんできたり、肉質が柔らかくなってきたことで、ブラの中にお肉を集めやすくなったのかな～という感じ。
この頃から自分でヌードサイズの採寸もはじめました。（ヌードサイズだと、しょぼんとなるサイズで出るので最初は測らないようにしてたんです。笑）
スタートから約1ヶ月
そして、スタートから約1ヶ月が経ち・・・
最初はちょっと動くとブラの上辺がパカパカして隙間ができまくりだったのですが（左側のNG写真のような感じ）、バストアップマッサージをコツコツ続けただけで、右側のOK写真のようにみちっと入るように…！
もちろん、この画像の20代の方みたいなデコルテのふっくら感はありませんが、ブラ上辺がスカスカする感じはかなり緩和されたと思います。
う、う、嬉しい・・・😭💖
もうすでにゴールに達したような気分。笑
身体は手をかけてあげたら、ちゃんと応えてくれる。脚痩せやお腹の引き締め、ネイルケアなどに続き、またそれを実感できて嬉しいです。
今後のバストアッププラン
バストアップマッサージは今後もコツコツと続けながら、次はデコルテあたりに少し厚みがでるように胸トレ系も取り入れてみようかなと思っています。
それから、今の時期は集中してバストアップに励みたいので、やっぱり ナイトブラ は試してみたい。日中ブラの中に集めたお肉たちをよりしっかり形状記憶させたい。
そしてそして・・・バストアップクリームにも興味が出てきました！
ちょこちょこ調べつつも、正直クリームなんて効果あるのかな～と思ってたんですけどね。バストを大きくするということではなく、「肌のハリを出す」という意味では専用のクリームを使ったほうがいいのかもしれない、と。
最近、お風呂上がりに全身にクリームを塗って保湿＆サッとマッサージ、という流れは習慣になってきたので、バストの部分だけクリームを変えるというのは簡単にできると思う。
バストのハリにまで意識がいくようになるなんて・・・自分でも感心してしまいます。笑
次の記事では、この1ヶ月の間にやったバストアップマッサージについてシェアしたいと思います😊
みんなも一緒にやろう！コツコツ続けたら本当に変わるよ！
