最近、ビューラーでまつげを上げるときに、右目と左目のまつげのボリュームに差が出てきた？と気になっていました。
左側のまつげが薄っすらとなっていて長さも短いような・・・
まつげ美容液のルミガンを使えば、あっという間に伸びることはわかってるんですが。今回は違う方法でやってみようと思います。
ルミガンソルーション0.03％ + アプリケータ
現在のまつげの状態（2022/5/1）
まずは、現在のまつげの状態を撮影しておきました。
肉眼で見ると左目のまつげのほうが寂しい感じがしていたのですが、写真で見るとどちらもそこそこある感じ？下まつげは左目のほうが短くて薄いな～。
横から見たら毛質と長さがよく分かる。右目のほうが明らかに長いですね～。左目のまつげも追いついてくるといいな！
左目のまつげが寂しくなってきたな～と思っていたところからの今回のまつ育計画だったのですが、写真に撮ってみるとそこそこあるように感じるな・・・
しばらくまつげ美容液入りのアイライナーを使っていて、その効果かなと。
Physicians Formula, アイブースター、まつげ用コンディショニングセラム付き極細リキッドアイライナー、ディープブラウン、0.016液量オンス (0.5 ml)
これは気に入っているので使い続けます😊
これから使うまつ育アイテム
これから新しく取り入れてみるまつ育アイテムは2種類。
サプリメント（ビオチン）
肌や髪、爪などによいと言われている「ビオチン」のサプリメント。まつげが伸びる！というよりは、健やかさを保つために摂ってみます。
iHerbで扱っているビオチンサプリメントで、候補はこちらの3つ。
↓こちらはゆっくりと吸収されるタイムリリース型。ビオチンは水溶性なので、こまめに摂らないといけないのだけど、タイムリリース型ならゆっくり吸収されるので1日1粒でOK。
NaturesPlus, ビオチン、持続放出、10,000mcg、タブレット90粒
iHerbのプライベートブランドCGNは「ビオチン（D-ビオチン）」と記載されている天然のビオチン。
California Gold Nutrition, ビオチン、10,000mcg、植物性ソフトジェル90粒
有名なNATROLのビオチンには成分増量タイプがあり、一番効果が感じられたという声も。
Natrol, ビオチン、成分増量タイプ、10,000mcg、タブレット100粒
摂取量の目安は日本ではかなり低めの数値になっているけれど、アメリカでは5,000mcg～10,000mcgが一般的のようです。
ビオチンについては、こちらの記事もご参考に😊
・すぐ読めるビオチン入門
・ヘアケアなどに不可欠なビオチン
・ツヤのある肌、健やかな髪、丈夫な爪に最適なサプリメント
ケア（ひまし油）
ひまし油も保湿ケアとしていいみたい。温めると効果的らしく、お風呂でまつ毛にたっぷりつけて蒸しタオルで目元パックするのもあり。
NOW Foods, ソリューションズ、カスターオイル、4 液体 オンス（118 ml）
このふたつのアイテムを追加することで、どんな変化があるか実験してみます😊
♥ 6,000円以上で送料無料！
→ iHerb でお買い物♪
♥ これまでに紹介したアイテム
サプリメント ｜ 美容 ｜ 食品 ｜ 日用雑貨
【割引クーポンコード】
アイハーブ初めてさん（10%割引）も、リピーターさん（5%割引）も！割引クーポンをご利用いただけます(^^)
※バナーをクリックしてから商品をカートに入れると、5～10%オフの割引クーポンコードが適用になります（どなたでも利用できるクーポン＆プロモコードです）
【 iHerb セール情報 】
お得なセール情報をチェック！いつも愛用している商品や気になっていた商品が、セール割引価格でお安く手に入るかも！？
・ 日替わり・週末セール
・ クリアランスセール
・ 使用期限間近アイテムセール
・ お試しサンプル商品
【 お気に入りアイテム♥ 】
アイハーブのコラーゲンサプリを飲み始めてその効果にびっくり！肌にツヤとハリが出てぷるぷるになった～(ﾟдﾟ)！
アイハーブ（iHerb）マニアのブロガーさんたちや、商品ページの口コミでやたらと評判がいい人気の青汁「 Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン 」を購入してみました！
【 アイハーブ（iHerb）について 】
アイハーブ（iHerb）のネット通販で個人輸入をする際の、配送方法や送料について詳しくまとめました。ご参考になさってください(^^)
アイハーブ（iHerb）で個人輸入をする際に、注意し無くてはならない「 関税 」。ここでは、注文金額・重さ・数量・輸入許可の有無など、注意すべきポイントをまとめましたので、一度チェックしてみてください。
