インプラントのフィクスチャー埋入手術をしてきました
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歯医者さんで、インプラントのフィクスチャー（歯の根っこになる部分）を埋入する外科手術をしてきました。手術は無事終了！術後の身体のケアもしていかねば～
「ダイエット・健康」の記事一覧
シックスパッドで高血圧が改善した！？
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腹筋の筋肉を鍛えるための 「 シックスパッド アブズフィット 」を使って高血圧が改善した、という方の口コミを見つけて、ちょっと気になっています・・・
ララバーの糖質・カロリーはどのくらい？ミニサイズを通販で購入してみたよ
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着色料も保存料も砂糖も大豆も一切使っていない、からだに優しいおやつ「 ララバー（LARABAR） 」を、アイハーブ（iHerb）で購入してみました(^^)
シックスパッド（SIXPAD）の電池はコンビニや100均でも買える～
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シックスパッド（SIXPAD） で使用するコイン電池の種類は「 CR2032 」。コンビニや100円ショップでも売っている一般的な電池だから、いつでもサッと買えて助かります☆
松本人志のドキュメンタル（Amazon動画）を観てみました。感想は・・・
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Amazonプライム会員限定で配信されている、松本人志プロデュースの「 ドキュメンタル 」という番組が話題らしい～と友達から聞き、SIXPAD（シックスパッド） で「 ながら筋トレ 」している時間に観てみました。
海賊とよばれた男を読みながらSIXPAD（シックスパッド）
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岡田准一くん主演の映画「 海賊とよばれた男 」がおもしろかったので、文庫本を書い直し～の、SIXPAD（シックスパッド） をしながら読み直し。
ダイエットスリッパ「VICYACULADY（ビキャクレディ）」を買ってみました♪
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ダイエットスリッパの口コミをチェックしているときに目にとまった、バランスサンダル「VICYACULADY（ビキャクレディ）」を買ってみました♪
クリスティアーノ・ロナウド選手 4度目となるバロンドール賞（ヨーロッパ年間最優秀選手賞）を受賞
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クリスティアーノ・ロナウド選手が、自身4度目となるバロンドール賞を受賞！現在来日中のロナウド選手は、SIXPAD（シックスパッド） も一緒に持ってきているそうですよ～！
ポヨポヨ脚が引き締まった！筋肉増加のもうひとつの要因
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ポヨポヨたぷたぷしていた脚が日に日に引き締まり、体重は増えたのに脂肪はそれほど増えてなかった（＝筋肉が増えた）もうひとつの要因は、もしかしてコレ！？
ダイエット後の体重増加はリバウンドではなく・・・毎日のEMS運動で筋肉が増えたから！？
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久しぶりのエステで体重を測ってみると・・・脚やせコンテスト前のMAXで痩せていた時と比べて、かる～く3kg近く増えてた ！！ところがそれはリバウンドではなく・・・