ララバーの糖質・カロリーはどのくらい？ミニサイズを通販で購入してみたよ

着色料も保存料も砂糖も大豆も一切使っていない、からだに優しいおやつ「ララバー（LARABAR）」を、アイハーブ（iHerb）で購入してみました(^^)

アイハーブの食品カテゴリでも人気のララバー（LARABAR）は、基本デーツのみの甘みで、砂糖はもちろんのことアガベシロップなども使っていないローフードバーです。

エリカアンギャルさんが書籍「世界一の美女になるダイエット」で、栄養価の高いおやつとしておすすめしたことで、広く知られるようになったのかな。

砂糖・乳製品・大豆・小麦・コーン・動物性食品・遺伝子組み換え食品・着色料・防腐剤は一切不使用。（一部のチョコチップフレーバーには砂糖とミルクが少量含まれています）

ドライフルーツやナッツだけでつくられているシンプルなおやつなので、糖質制限中の人や、グルテンフリーを実践している人にもおすすめです(^^)

アイハーブの通販で購入できるのは、1フレーバー1箱16本入りのボックス。

いきなりひとつの味を選んで16本はキツイので、まずは3種類の味をミニサイズで試せる「ミニマルチパックバー」を注文してみました。

手のひらサイズのミニバーのお味は「カシュークッキー」「アップルパイ」「チェリーパイ」の3種類。

1フレーバー×各4個＝合計12個のミニバーがボックスに入っています。

ひとつひとつが個装されていて、中身は3.5cm角の小ぶりな大きさでした。

うーん、この大きさ。パクパク何個も食べちゃいそう・・・と思いつつ、15時のおやつ～♪ ということで、まずはカシュークッキーを食べてみました。

手で一口大にしようとしたら、むにゅっとした感覚。あ、これは、ねちゃねちゃ系のバーなんですね。

一口かじってみると、カシューナッツよりもデーツの方が存在感あります。自然な甘みでけっこう美味しいかも♥

ララバーのいろんな味を食べている人のランキングでは、わりと上位に入っていたりするんだけど、まずくもなく特に特徴もないと口コミしている人も多かったような感じがします。

他の味はもっとパンチがあるんですね～、きっと。

気になるカロリーは、1つ90～100程度。糖質は8～11グラムです。

カシュークッキー　カロリー：100カロリー　糖質：8グラム

アップルパイ　カロリー：90カロリー　糖質：9グラム

チェリーパイ　カロリー：90カロリー　糖質：11グラム

ミニサイズは小ぶりな大きさのバーなのですが、1個でも食べごたえ十分！お腹にズッシリたまります。全種類味見してみようと思ったけど無理だった・・・

夕食の時間になってもあまりお腹が空かず、かなり腹持ちがいいようなので、パッと朝食をすませたい時にもいいかもしれないですね。

ララバーは日本でもナチュラル系のお店で普通に売っているので、Amazonや楽天などでも通販できるのかチェックしてみると・・・あるにはあるけど、かなり高い(ﾟдﾟ)！

今回買った「ミニマルチパックバー」で比較すると・・・

Amazon　2,870円
楽天　2,497円
アイハーブ　1,138円
（ 2016年1月10日現在の価格）

と、倍以上の価格差となっています。

アイハーブでこんなに安く買えるのはありがたいな～～～。

1箱16本入りのボックスも1,000円くらい安く買えるので、リピートするならまたアイハーブで注文しようと思います(^^)

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