体育会系男子の、腹筋用のシックスパッド アブズフィット お試し体験2日目。

初日に「レベル10」から始めてかなりキツそうだったので、2日目もレベルは変えずに行いました。

腹筋用のシックスパッド アブズフィット使用前の写真がこちら。

シックスパッド使用前

最近、身体を動かす仕事を始めた体育会系男子くん(38歳)。かなり身体が引き締まってきています。

腹筋用のシックスパッド アブズフィット をフルで使うのは今回が始めて。(初日は途中で出かける時間になってしまい中断しました)

どんな変化が現れるのか?楽しみです(^_^)

いきなり追い込みをかける感じ

さすがに2日目では、電気が流れて腹筋が掴まれる感じにまだ慣れないようで、「うぉ~!すげーーー!」と声を上げる体育会系男子くん。

どうスゴイのか?どんな体感があるのか?わたしには理解できない感じだったので、筋肉の感覚を詳しく説明をしてもらいました。

「普通、ジムのマシンを使って筋トレするときって、10回が限界ってくらいの負荷をかけて、最後の10回目もう限界ってところで効果が出てくるわけじゃない。最後の1~2回で追い込みをかける感じ・・・いや、そこまではと言わないけど、まぁその50%くらい?の感じがシックスパッドを使っている間は継続してる

「ここまでピンポイントで刺激を入れ続けられるとなると、普段の腹筋で筋肉を使い切れてないなって思うよ」

なるほど・・・

最後の追い込みが続く感じって、そりゃーキツイですよね。シックスパッド で筋肉にしっかり刺激が届いているときって、そんな感覚なんだぁ。。。

たった1回で筋肉の形が変わってる!?

シックスパッドをやっている途中から「これ・・・もうすでに腹筋の形が変わってる気がする」と言う体育会系男子くん。

まさか、そんなぁ~。たった1回で?

初日は23分間フルにできなかったので、すべてのトレーニングをするのは今日が始めてですが。まさか、ねぇ。

スタートから23分後、「ピーッ!」と音がなってEMSトレーニングが終了!

シックスパッド アブズフィット を外して、腹筋の状態をチェックしてみると・・・

腹筋の形が変わってる!!

ビフォア・アフターを比べて、横にうっすらと筋が入っているのが写真でわかりますでしょうか?

ビフォア(使用前)

シックスパッド使用前

アフター(使用後)

シックスパッド使用後

写真ではわずかな差ですが、実際に見た感じでは、6パックに割れる線がはっきり分かって、続けたらバキバキに割れてくるだろうな~って思いました。

力を入れずに自然な状態で立ってもらって、この変化です。す、すごい。。。

筋トレが面倒だから・・・

「ね?変わってるでしょ?まぁ~すぐに元に戻るだろうけど、今(使用直後)は、筋肉が勝手に収縮している感じ。これ、続けたら腹筋バキバキになると思うよ~。すげー。いいわーこれー。」

「俺、筋トレ面倒でキライだからさ、これ楽でいいよ~。」

と言っていました。

筋トレ大好きってイメージだった体育会系男子くんの「筋トレ面倒でキライ」っていう発言に衝撃を受けつつ・・・シックスパッド アブズフィット の 『 目で見て分かる効果 』 に驚きました。

アブズ&ツインボディセットでさらに・・・

今回は、腕につけるシックスパッド ボディフット2個も持っていったのですが、腕につけてしまうとPCでの作業ができなくなってしまうので、腹筋用のボディフットだけで試してもらいました。

腹筋にアブズフィット(1個)と、腕にボディフット(2個)のアブズ&ツインボディセット」をつけて筋トレをしたら・・・1日1回たった23分間のEMSトレーニングで、さらにバキバキのいい身体になりそうです♪

シックスパッド

アブズ&ツインボディセット(セットだと7%オフになる!)

3日目は、腹筋用のシックスパッド アブズフィットで「レベル10」→「レベル12」にチャレンジしてもらいますよ~☆

>> シックスパッド+自重筋トレで腹筋に追い込みをかける!



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