先日、ネイルチェンジに行ったときに、担当のネイリストさんが「座り仕事なのでお腹がポッコリしてきちゃって・・・一応毎日 SIXPAD（シックスパッド）やってるんですけど。あれ、本当に効果あるんですかね～」と。
それを聞いてすかさず『私、SIXPAD（シックスパッド）でめっちゃお腹ペタンコになったよ！！』と言うと、まわりの人から成功体験を初めて聞いた！と喜んでいました。
2ヶ月間のお腹の変化のビフォーアフター画像を見せたら、「えーーー！全然違う！すごい！！」とビックリしてました。
└ お腹が引き締まった！（画像あり）～SIXPADアブズベルト＆レッグベルトを2ヶ月使った効果③～
たしかに、ダイエットや健康系のトレーニンググッズって、最初だけやってそのうち飽きちゃってその辺に転がっている・・・多くの人はそんな感じじゃないかと思います。
私も最初の頃はそうだったもんな～。
お腹痩せの効果を出す最大のポイントは・・・
ある時、真剣に2ヶ月間毎日やって効果をしっかり（というか自分の予想以上に）実感できたわけですが。
その時の最大のポイントが、「ウエスト・腹筋」と「太もも」を同時にトレーニングする ということ。もうこれが絶対！！
ネイリストさんはお兄さんが買って使わなくなっていた、初代のアブズフィットをお腹にペタッと貼って毎日トレーニングしていたみたいで。
それでもいいのだけれど、効果が出るまでにそれなりの期間が必要になっちゃうんですよね。
効率よく鍛えるには、太ももにある大きな筋肉を同時に刺激することが大事。そうすると腹筋にも効果的に刺激を与えることができるんです。「同時に」というのが大きなポイントです。
ボトムベルトと合わせるのもあり！
その話をしたら、「実は、菜々緒がCMしている 太ももとお尻を鍛えるSIXPAD（シックスパッド）を買おうかどうか迷ってたんです！！」と。
↓ これですね！
私は、レッグベルト を使っていたんだけど。
↓ これです。
ボトムベルト でも下半身の広範囲で筋肉を鍛えられるので、これと腹筋用のシックスパッドを組み合わせてもいいと思う！
それ絶対買ったほうがいいよ！！と言うと、「買います！うーでも4万か～・・・」と葛藤していたので、『ジムに4ヶ月通うと思ったら別に高くないよね？1万円の会費で1年通ったら12万だからね～。そう考えたら、自宅で毎日できて4万円って高いかな？』と伝えました。
すると「ですよね！！やっぱり買おう！」と言って、目をキラキラさせていました。
たしかに4万円ってそれなりの金額だったりするのですが、いま現時点でアブズフィットを毎日続けられているのであれば、ボトムベルト を買って続かなくて宝の持ち腐れになるなんて心配もないし。
間違いなく効果を実感できると思うんですよね。
次回のネイルチェンジまで3～4週間の間に、彼女が買ってトレーニングを始めていたとして、うーん、まだ効果ということろまではいかないかもしれないけど。
何かいい報告が聞けたらいいな、と思います。
私も欲しいよー ボトムベルト！（笑）
いつでも気軽にトレーニング！
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