SIXPAD（シックスパッド）アブズベルト＆レッグベルトを１ヶ月使った効果①
腹筋運動ができるようになった！
（ ↑ 超イメージ画像 笑 ）
SIXPAD（シックスパッド）の店舗で「 筋肉量が少なすぎる 」と言われ、体組成計の測定数値に「 これはまずい・・・まずすぎる！ 」と危機を感じ・・・
気合を入れて（？）アブズベルト ＆ レッグベルト で筋トレを始めてそろそろ1ヶ月が経ちます。
危機感があるからか、さすがに毎日まじめにやりました。
ハワイ旅行にも持って行って、ホテルで毎日欠かさずやりました！
（ が、帰ってきてから3日間は、お出かけで忙しくてサボりました 笑 ）
私の場合、筋肉量が少なくなっていることと、遺伝子検査で筋肉がつきにくい体質と言われていることもあって、SIXPAD（シックスパッド）の効果を実感できるまで、2ヶ月～半年くらいは続けて欲しいとのことで。
たった1ヶ月では変化はないだろうな～と思っているのですが、いちおう進捗状況のご報告を何記事かに分けてしていきたいと思います。
まずですね、個人的にいちばん感動したのは、タイトルにも書いた通り・・・
腹筋運動ができるようになった！
ということです。
腹筋運動ができるようになったって・・・何が？
と思われる方もいるでしょう。はい。
実はね、SIXPAD（シックスパッド）アブズベルト＆レッグベルトを使い始める少し前に、ふと思いついて、自宅の床で腹筋をしてみたんですよ。
そしたらね・・・
1回もできなかったの！！！
信じられないでしょ？
私も最初は「 いやいや、そんなはずは・・・ 」と思いましたよ。
でもね、頭に手を当てている体勢はもちろんのこと、腕を前に出して勢いをつけても、1回も起き上がることができなかったんです。
あまりにも衝撃で友人に言いまくっていたら・・・
トレーニングをして鍛えている友人
「 え？ユーコさんそれどういうこと？どういう体勢でやってるの？1回もできないって・・・ホント？？？ 」
普段あまり運動していないOLさん
「 私でも5回は普通にできたよ！？ 」
体育会系男子
「 まじ？それギャグじゃなくて？（笑） 」
シックスパッドストアの店長さん
「 ・・・まじっすか？やばくないすか？ 」
シックスパッドストアのスタッフさん
「 （ 失笑 ） 」
と、みんな一様に驚いてくれました（笑）
まぁ～ネタとしてはおもしろいけど、笑いごとではないよね・・・
ってことで、SIXPAD（シックスパッド）アブズベルト＆レッグベルトを使い始める前に、シックスパッドストアの店長さんに確認してみました。
アブズベルトで腹筋を鍛えたら、ポッコリお腹が引き締まるだけじゃなくて、腹筋運動もできるようになりますか？
ってね。
店長さんからは「 腹筋運動もできるようになりますよ！ 」というお答えをいただきました。
なのでね、1ヶ月間は毎日SIXPAD（シックスパッド）のトレーニングを頑張って続けて・・・
とりあえず今日、1ヶ月間の効果を確かめるために、腹筋運動をしてみた！
そしたら・・・
5回できた～～～＼(^o^)／
これに感動してくれる人はあまりいないかもだけど、個人的には大感動！！！
あっ、そうそう。5回できたと言っても、腕を前に出した体勢でやってます（笑）
頭の後ろに手を添えた状態でできるかも？と思ったけど、それはまだ無理だった(∋_∈)
それにしても・・・
腹筋が割れてシックスパックになりました！とか、ウエストが○○センチ細くなりました！とか、そういう成果報告をしている人って多いけど、腹筋できました！ってのはないよね（笑）
わかりやすいっちゃわかりやすい！？
次の目標は、頭の後ろに手を添えた状態でも腹筋できるようになること！
2ヶ月経ったときにはできるようになったていたらいいな～！
まぁ、シックスパッドが気になっていて、このブログを読んでくださっている方の参考にはならないかもですが（笑）
でもでもでも！
毎日シックスパッドを貼ってポチッとスイッチ入れて、約23分間ソファーで読書しているだけで、腹筋ができるようになったっていうのは、すごくないですか？
積極的に運動できないような高齢者の方でも、SIXPAD（シックスパッド）で筋肉をつけられるってことになりますよね？
って、高齢者の方のモデルケースになるってのも、嬉しいかな悲しいかなですが（笑）
たった1ヶ月でも、少しばかりの（ 私にとってはけっこう大きい ）変化は実感できたということです。
SIXPAD（シックスパッド）くん、いい仕事するじゃないか！
アブズベルトだけではなくて、レッグベルトも組み合わせて同時にやったのも良かったのかもしれないな。うんうん。
そして・・・腹筋ができるようになっただけではなく、もちろんサイズの変化もありました！
そちらは次回の記事でお伝えしますね✨
いつでも気軽にトレーニング！
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SIXPAD（シックスパッド）アブズベルト ＆ レッグベルト を2ヶ月使った効果。画像でウエスト・下腹部の見た目の変化もご報告～。いろんな意味ですごいです（笑）『 シックスパッドで皮下脂肪の多い女性も痩せられるの？ 』これは、シックスパッド（SIXPAD） を使い始めた頃から疑問に思っていたことのひとつ。実際に2ヶ月ほど使ってみて思うのは・・・SIXPAD（シックスパッド）でお腹やせ＆脚やせしました！！！・・・とご報告させてもらうほどの効果をなかなか感じられずも、使い続けてきましたが。「SIXPAD（シックスパッド）の脚やせ効果がすごいかも！？」と思う変化がやっと訪れました♪一緒に旅した体育会系男子（彼氏ではありません 笑）に、腹筋用のシックスパッド アブズフィット を試しに使ってもらいました。 （お腹の毛が気になるようだったら写真を加工して使って！と言われましたが、そのまま載せちゃいます。 …yukologの「SIXPAD（シックスパッド）」の記事一覧です。
