シックスパッド

これまで「ヒップ下～外もも」に貼って使っていた、部分用のシックスパッド ボディフィット。今通っている 脚やせ専門エステ のスタッフさんのアドバイスで「ヒップ下～内もも」に貼る位置を変えてみました。

お友達と石川県の山代温泉にある瑠璃光（るりこう）という温泉宿に来ています。夜はなんとか時間を捻出して、半身浴とマッサージ、そして、シックスパッドをやろうと思って持っては来たものの・・・

定期購入している SIXPAD（シックスパッド） のジェルシートが届きました。オレンジ色のフィルム面が改良されて剥がしやすくなっていましたよ～。

SIXPAD（シックスパッド）でお腹やせ＆脚やせしました！！！・・・とご報告させてもらうほどの効果をなかなか感じられずも、使い続けてきましたが。「SIXPAD（シックスパッド）の脚やせ効果がすごいかも！？」と思う変化がやっと訪れました♪

このブログはいつもパソコンで書いていて、SIXPAD（シックスパッド） で筋トレしながら書くこともけっこうあります。ブログ書きながら、仕事しながら、かっこよく引き締まった身体を手に入れましょう～

スマホを見ながら SIXPAD（シックスパッド） をするのは、王道中の王道！？あっという間に筋トレ時間が終了しちゃいます。

読書をしながら SIXPAD（シックスパッド） で、「ながら筋トレ」をするというのは定番の使い方のひとつ。SIXPAD（シックスパッド） をしている時間を有意義に過ごせます☆

今日は朝ごはんを食べながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。腹筋用のアブズフィット をしながら食べたのはバナナ1本だけど、やっぱり・・・

今日は歯磨きをしながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。シックスパッドを腹筋や脚につけて、スイッチを入れて、23分間ゆっくり丁寧に歯を磨く。うん、いいですね。

今日は、ドライヤーで髪の毛を乾かしながら、シックスパッド で二の腕やせのEMSトレーニング！腕を上げてドライヤーを固定すると、けっこういいトレーニングになります！

昨日は洗濯物を干しながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。いつも物干しハンガーをドアノブに引っ掛けて、しゃがんだ状態で洗濯物を干していくんですが、太ももに SIXPAD（シックスパッド）ボディフィット（小さいほう）をつけていると・・・脚がつりそうになる（笑）

今日は食器を洗いながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。食器を洗いながら二の腕のトレーニングができるって・・・まさに「ながら筋トレ」！！

サウナスーツの腹巻きバージョン？ という感じの シックスパッド シェイプスーツ は、発売当初、「シェイプスーツ」と「シェイプスーツEX」の2種類のラインナップになっていました。2つの違いは・・・

サイズ交換ですったもんだして、やっと手元に届いた「シックスパッド シェイプスーツ（Sサイズ）」。やっぱりMサイズよりも、Sサイズのほうがピッタリでいい感じです♪

シックスパッド シェイプスーツEX が手元に届いてから もうかなりの日数が経ちますが・・・やっとサイズ交換の手続きが進みはじめました！

シックスパッドを購入していちばん最初に付属していたジェルシートを貼るときも、2回目に貼り替えたときも・・・オレンジ色のフィルムが超はがしにくい(∋_∈)！！！と思っていました。たぶん、そういう人多いん...