シックスパッドを二の腕に使うタイミングをどうするか・・・

暑くなってきて、ノースリーブの服を着る機会が増えてくると、気になるのが

ぷよぷよした二の腕のお肉。

朝晩2回、お風呂上がりのシックスパッドタイムは定着してきたんだけれども、我が家にある SIXPAD（シックスパッド）は、腹筋用のアブズフィット1個と、太もも用として使っているボディフィット2個。

↓ こんな感じで使っています。

あ、もちろん写真はわたしじゃありません（笑）SIXPAD（シックスパッド）の広告に出演している、サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウドさんです。

1セット23分間が終わったタイミングで、ボディフィット2個を左右の二の腕に貼り替えてトレーニングをすればいいのだけれど、2セットやるのは倍の時間がかかってなかなか・・・

一番いい方法は、二の腕用のボディフィットを2個追加して、フルセットにすること！！なんですよね～。

フルセット（ボディフィットが4個）で揃っていれば、タイミングとか気にせずに、1回で二の腕、ウエスト、太もものトレーニングができて、かなりの時間短縮になる！

↓ 使用イメージ。

（すごい肉体美です・・・。太もものボディフィットが小さく見える笑）

最初は毎日使い続けられるかわからなかったので、とりあえずボディフィットを1個買って、その後アブズフィットも買って、さらにボディフィットをもう1個買い足して・・・と増やしていったんですよね。

最初からセットで購入しておけば、だいぶ安く買えたのにな～～～と、今になって思います。

フルセットがあれば、二の腕も、太ももも、朝晩2回できるよ～。

（メーカー推奨の使用方法は、一箇所につき1日1回です）

朝に二の腕、夜に太もも、という感じで1日1回の使用にすれば、ボディフィット2個でも事足りるのですが、太ももに貼る位置を変えて、するっとサイズが落ちたのを経験しているので、1日2回使うことでどういう変化があるのか、やってみたいんですよね。

なので、ボディフィット2個は、朝晩ともに太ももに使用中です。

今は、腹筋と太ももに SIXPAD（シックスパッド）を貼って、二の腕にはエステで買ったEMSマシンのような美容機器のパッドを貼って、20分間の筋肉運動をしています。

これでもいいと言えばいいんだけど、エステで買ったマシンのパッドにはコードがついていて、これがじゃまでしょうがない！！！

（ステッィクタイプのアタッチメントに変えて、顔に使う分には効果絶大で、買ってよかった！って思っているんですけどね。）

ボディ用としては、使うのに手間がかかるし、コードがあって20分間身動きが取れなくなるのって、意外にキツイんですよね～。

SIXPAD（シックスパッド）はコードレスで動きが自由にできるし、突然、宅配業者さんとかが着ても、上にさっと羽織れば途中でストップせずにすむ。

うーん、すばらしい。シックスパッドの便利さをひしひしと感じてます。

とりあえず二の腕はエステのマシンでやるとして・・・シックスパッドの追加購入も検討したいと思います。

そして、フルセットにする♪

ちょっとずつ増やしていくと、結局けっこうな金額がかかることになるんだけど、それでもエステのマシンの半額以下ですからね～。

二の腕、ウエスト、太もも、全部気になる！！全部引き締めたい！！という方は、最初からフルセットで購入することを強くおすすめします！！！

1個ずつ買うよりも、1万円以上安く買えますよヽ(^o^)丿

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