久しぶりに胃の違和感を感じ（たぶん5～6年振りくらい）、食事を見直したりコーヒーを控えてみたりしてみたものの、たまに「ん？」と感じることがある。
で、旅前ということもあり、念のため胃薬を買っておくことにしました。
近所のコンビニで2包くらいのものがあるかな？と何軒か覗いてみるも、それらしいものは見つけられず、ドラッグストアへ。
レジの後ろに薬が並んでいるタイプのお店だったので、薬剤師さんに相談しておすすめされた「蒼蔘散AT（ソウジンサン）」こちらを購入しました。
「もたれるというか、胃がちょっと変な感じで、痛みっていうほどのものはないんです。薬はめったに飲まないので少なめのものがいいです。」と伝えると、「一番少ないのは…8包のこちらですね～」と。
食後でも食間でもOKで、効きがいまいちなときは4時間以上間隔をおくと1日3回までは飲めるとのこと。
「胃もたれや胃の痛み、消化不良など、幅広くカバーできるタイプなので、これが良いと思います～。」と笑顔でおすすめされ、こちらをいただいてきました。
成分を見ると、高麗人参・蒼朮（ソウジュツ）・桂皮（ケイヒ）・牡蛎（ボレイ）などの生薬がベースで、良さげなのが買えたかなと。8包だから数百円かなと思いきや、千円超えてました。笑
【第2類医薬品】蒼蔘散AT 16包
そして、家に帰ってきてから、ポーチに入っている常備薬袋に2包くらい入れておこうと、久しぶりに常備約袋の中身をチェックしてみると…
「これ何だっけ？」と一瞬考えた謎のカプセルが出てきました。
あーーー！！！エンザイム（消化酵素）だ！！
以前、消化不良を感じていた時に、iHerbで購入して常備していたものだと思い出しました。
↓ これです。
（右）Enzymedica, ダイジェストベーシック（Digest Basic）, 必須酵素フォーミュラ
食事を食べた後にずっとお腹が張っていて、なかなか消化が進まないな～という感覚があったときに、1粒飲むと魔法のようにスッキリするのです。
エンザイメディカのダイジェストシリーズは「酵素のエキスパート」と言われるくらい、いろいろな消化酵素サプリを渡り歩いた方たちに評判がいいそう。
右側の「Digest Basic（ダイジェストベーシック）」でも良いのですが、左側の「Digest Gold（ダイジェストゴールド）」のほうが私はすぐに効果を感じられていました。
当時は旅先で食べ過ぎることなどもあったりしたので、常備サプリとして持ち歩いていたのですよね。
ありがたいことに、すっかり胃の不調もなくなって忘れていた～！
iHerbの配送日数が速くなったとはいえ、韓国発送で最短4日はかかるので、今から注文しても旅には間に合わない。次回注文のときに買っておいて、少し続けて飲んでみようと思います😊
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