肥満遺伝子・肌遺伝子・生活習慣病遺伝子の検査をした結果が返ってきて、管理栄養士さんが食事チェックをしてくれたシートに、こんなアドバイスが書かれていました。
『乾燥肌・敏感肌改善のため、αリノレン酸を含む あまに油 or えごま油 を大さじ1杯/日 摂りましょう』
あるときから、肌が乾燥するようになって、おまけに敏感肌でなかなか自分の肌に合う化粧品が見つからないという状態になってしまったんですよね。
最近では、心強い定番スキンケアがいくつか見つかってきたのですが、体の内側からも肌の状態をさらに良くしていきたいと思って、早速あまに油をえごま油を食生活に取り入れてみることにしましたよ！
あまに油とえごま油がお手頃価格で買えるショップを探せ！
「調味料は多少値段が高くても質のいいものを」とは言いますし、たしかにそうなんだとは思うんですが、1本数千円もするオイルではとうてい長続きしない。なので、できるだけ普段の食費の中に組み入れて続けやすい価格のものを探してみました。
スーパーでもけっこうお手頃価格で買えるというのを知って、楽天市場でも検索をしてみると・・・セット売りだとかなり安い！送料も無料！
瓶ものは重たいから、できれば通販で買うのが楽ちんです♪
だけど、あまに油とえごま油の4本セットとかをそれぞれ買ったら、すごい量になっちゃうのでどうしようかと思っていたら、1本売りでも買えて、しかも1,800円以上で送料無料になるショップを発見！しかも口コミの件数もかなり多い！
まずは2つを比べてみて、気に入ったほうの4本セットを次回から注文すればいいですよね。4本セットだと、スーパーで買うよりも800円近く安くなるし（約1本分！）
ということで、早速、あまに油とえごま油を1本ずつこちらのショップで注文してみましたよ。
自然の恵み ナチュランド（1,800円以上で送料無料）
届くのが楽しみです♪
