シックスパッドで脚やせ☆太ももに貼る位置を変えてみました
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これまで「ヒップ下～外もも」に貼って使っていた、部分用のシックスパッド ボディフィット。今通っている 脚やせ専門エステ のスタッフさんのアドバイスで「ヒップ下～内もも」に貼る位置を変えてみました。
「筋トレ・エクササイズ」の記事一覧
山代温泉 瑠璃光でシックスパッド・・・の予定が
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お友達と石川県の山代温泉にある瑠璃光（るりこう）という温泉宿に来ています。夜はなんとか時間を捻出して、半身浴とマッサージ、そして、シックスパッドをやろうと思って持っては来たものの・・・
SIXPAD（シックスパッド）のジェルシートが剥がしやすくなった！
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定期購入している SIXPAD（シックスパッド） のジェルシートが届きました。オレンジ色のフィルム面が改良されて剥がしやすくなっていましたよ～。
SIXPAD（シックスパッド）の脚やせ効果がすごい！？
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SIXPAD（シックスパッド）でお腹やせ＆脚やせしました！！！・・・とご報告させてもらうほどの効果をなかなか感じられずも、使い続けてきましたが。「SIXPAD（シックスパッド）の脚やせ効果がすごいかも！？」と思う変化がやっと訪れました♪
ブログを書きながらSIXPAD（シックスパッド）引き締まった身体を手に入れる！
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このブログはいつもパソコンで書いていて、SIXPAD（シックスパッド） で筋トレしながら書くこともけっこうあります。ブログ書きながら、仕事しながら、かっこよく引き締まった身体を手に入れましょう～
スマホ見ながらSIXPAD（シックスパッド）筋トレ時間があっという間に終了！
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スマホを見ながら SIXPAD（シックスパッド） をするのは、王道中の王道！？あっという間に筋トレ時間が終了しちゃいます。
読書しながらSIXPAD（シックスパッド）有意義な時間が過ごせる☆
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読書をしながら SIXPAD（シックスパッド） で、「ながら筋トレ」をするというのは定番の使い方のひとつ。SIXPAD（シックスパッド） をしている時間を有意義に過ごせます☆
朝ごはん食べながらSIXPAD（シックスパッド）
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今日は朝ごはんを食べながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。腹筋用のアブズフィット をしながら食べたのはバナナ1本だけど、やっぱり・・・
歯磨きしながらSIXPAD（シックスパッド）身体はシュッと締まり、歯は美しく健康に
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今日は歯磨きをしながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。シックスパッドを腹筋や脚につけて、スイッチを入れて、23分間ゆっくり丁寧に歯を磨く。うん、いいですね。
ドライヤーをかけながらSIXPAD（シックスパッド）で二の腕やせ！
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今日は、ドライヤーで髪の毛を乾かしながら、シックスパッド で二の腕やせのEMSトレーニング！腕を上げてドライヤーを固定すると、けっこういいトレーニングになります！