身体に蓄積された有害金属（カドミウム・水銀・鉛・硫黄・ベリリウム・アルミニウム）が調べられるという【毛髪ミネラル検査
毛髪ミネラル検査とは？
毛髪ミネラル検査は、体内に蓄積している有害ミネラルの量を、少量の毛髪を分析検査することで推定する検査です。 この検査で体内のミネラルバランスや、有害金属による汚染などを把握する事が出来ます。 6種類の有害ミネラルの他に20種類の必須ミネラルを分析します。《この検査でわかる事》 ※直近3ヶ月の健康状態
有害ミネラルの蓄積度（カドミウム、水銀、鉛、 ヒ素、ベリリウム、アルミニウム）／必須ミネラルの過不足／ 身体の傾向（疲労・ストレス・抜け毛・アレルギーなど）／補う必要のある栄養素／それら栄養素を含む食事の献立
病気の発見ではなく、病気を予防する身体づくりのための検査（一次予防）ができるツールということで利用されている【毛髪ミネラル検査】。
以前からその存在は知っていましたが、実際に検査してみるのは初めて。ちょっとドキドキしますが、今後のために一度受けてみることにしました。
病院で検査した場合の費用
東京や大阪の病院で毛髪ミネラル検査をした場合の費用は、12,000円～14,000円くらいの場合が多いようです。
Amazonで購入すると 10,800円（送料無料）なので、価格面でも安いですよね。
しかも、検査キットが自宅に郵送されてきて、毛髪や問診票などを送り、2週間後に結果が届くというお手軽さ。
いろいろな病院のホームページを見てみましたが、同じ検査機関でやっているんだろうな、というものが多かったので、病院で検査をするのも、検査キットを利用するのも、変わらないかなと思います。
ら・べるびぃの毛髪ミネラル検査キット
紹介してもらったのは、ら・べるびぃの毛髪ミネラル検査キット
簡単2ステップで、問診票を記入し、毛髪を袋に入れて、ポストイン。
検査結果は約2週間後に送られきます。
有害ミネラル（6種類）や、必須ミネラル（13種類）、そして、参考ミネラル（7種類）の蓄積量がグラフになったもの。
ミネラルバランスの乱れに対するアドバイスや、補う必要のある栄養素を含む食事の献立なども参考になりそうです。
検査してよかった！という口コミ
Amazonのページには、興味深いカスタマーレビュー（口コミ・感想）がありました。
自分の体内にどれくらいの重金属が蓄積されているかは、通常の健康診断や人間ドッグでは分からないので、とてもよいと思いました。また、自分に足りない必須ミネラルも分かり、アドバイスやミネラル成分表等、分かりやすい解説付きなので、今後の食生活の改善にも役立ちます。私は、５年程前にも一度この検査キットを購入し、検査したところ、体内の水銀量が基準値の３倍くらいあり、大変驚きました。原因は当時、マグロが大好きで、毎日のようにマグロを食べていたせいだと分かりました。それから、このキットに付いている解説をもとに、水銀等の重金属を減らす食材を積極的に摂り、マグロも口にしませんでした。５年後の今回、再度検査したところ、水銀の基準値が大幅に下がり、低レベルにまで下がっていました。自分の今の健康状態を知るにもよいキットだと思います。
アドバイス通りに食生活の改善をしたことで、再検査の結果が良好になったみたい。よかったですね(^_^)
アトピーの原因を探るための参考として利用する方もいらっしゃるようです。
アトピー持ちなのですが、何故もっと早くやらなかったのだろうとおもいました。
ヒ素の数値がやたらと高く、ちょっとショックでしたが、これからの食生活など自分にあったものを選ぶ指針になります。この検査が全てではないと思いますが、自分の身体の状態を知るのにとても良かったです。
さて、どんな検査結果が出るでしょうか・・・
毛髪ミネラル検査のブログレビューは次の記事につづきます。
→ 毛髪ミネラル検査キットが届きました☆早速、髪の毛を採取です！
