腹筋をつけてぽっこりしたお腹を引き締めたい！という人にとって、SIXPAD（シックスパッド）は気になる存在だと思います。
食事制限もしたくないし、お酒も飲みたい。
でも、ジムに行って運動するのも面倒だし、時間もない・・・
そんな人にとっては、自宅であいている時間に、ペタッと貼ってトレーニングができるシックスパッドは、夢のような存在ですよね。
実際、シックスパッドの店舗に来る男性で多いのは「 お腹 」を気にしている人。（ 女性は、お腹だけじゃやなく、腕も、脚も・・・全身 笑 ）
おそらくシックスパッドで腹筋のトレーニングをしようと思った場合に、選択肢となるのが「 アブズベルト 」と「 アブズフィット 」。
↓ ベルトタイプで腹筋・ウエストが同時に鍛えられる「 アブズベルト 」
↓ 腹筋をピンポイントで鍛える「 アブズフィット 」
この2つで迷ってしまう方も多いかなと。
実際に両方使ってみた体感としては・・・
「 アブズベルト 」が間違いなくおすすめです！！
ですが、どちらにもメリット・デメリットがありますので、使う環境によっておすすめは違うとも言えます。
まずは、両者のメリット・デメリットを整理してみました。
アブズベルトのメリット・デメリット
（ メリット ）
・腹筋、ウエスト（脇腹）同時に筋トレできる
・ベルトで付け外しが簡単
（ デメリット ）
・置き場所を取る、持ち運びに不便
・アブズフィットより値段が高い
アブズフィットのメリット・デメリット
（ メリット ）
・コンパクトで持ち運びに便利
・アブズベルトより値段が安い
・使おうと思えば脚などにも使える
（ デメリット ）
・ベルトが別になっていて付け外しが面倒
・トレーニングできる範囲が狭い
やっぱりアブズベルトがおすすめ
大きさ（電極の数）が異なるので価格差は当然あります。
ですが、一度にたくさんの範囲を筋トレできたほうがいいし、刺激の入り方などの体感も違うんですよね～。
そう考えると、コンパクトさや使いまわしができる（メーカーでは推奨していません）というメリットをどこまで重要視するかによるかな。
効果を一番に考えるのであれば、絶対にアブズベルトがおすすめ。
アブズフィットにするなら、両脇にボディフィット2個を付けたいところ。そうするとコストはかなりかかっちゃいます。
わりと筋肉はあるけど、腹筋だけをピンポイントで鍛えたいという人には、腹筋にアブズフィット1台だけを貼って使うのもいいと思います。
ただ、ぽっこりお腹、たるんだお腹に筋肉をつけて引き締めたい！というのであれば、迷わずアブズベルトを選ぶことをおすすめします！
マジックテープ式のベルトで付けるのも簡単なので、継続しやすいのもポイント。
しっかり効果を実感するために大切なのは、何よりも「 継続すること 」ですから！
刺激がしっかりと広範囲に入り、装着も簡単で継続しやすい。「 アブズベルト 」が一押しです✨
いつでも気軽にトレーニング！
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・ お腹を集中的に引き締めたい
・ ウエストを引き締めたい
・ 腕を引き締めたい
・ 脚を引き締めたい
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SIXPAD（シックスパッド）アブズベルト ＆ レッグベルト を2ヶ月使った効果。画像でウエスト・下腹部の見た目の変化もご報告～。いろんな意味ですごいです（笑）『 シックスパッドで皮下脂肪の多い女性も痩せられるの？ 』これは、シックスパッド（SIXPAD） を使い始めた頃から疑問に思っていたことのひとつ。実際に2ヶ月ほど使ってみて思うのは・・・SIXPAD（シックスパッド）でお腹やせ＆脚やせしました！！！・・・とご報告させてもらうほどの効果をなかなか感じられずも、使い続けてきましたが。「SIXPAD（シックスパッド）の脚やせ効果がすごいかも！？」と思う変化がやっと訪れました♪一緒に旅した体育会系男子（彼氏ではありません 笑）に、腹筋用のシックスパッド アブズフィット を試しに使ってもらいました。 （お腹の毛が気になるようだったら写真を加工して使って！と言われましたが、そのまま載せちゃいます。 …yukologの「SIXPAD（シックスパッド）」の記事一覧です。
