お正月に「 海賊と呼ばれた男 」の映画を観て、文庫本に再チャレンジし、約一ヶ月かけて上下巻を読破しました!
シックスパット をしながらの20分間を区切りにして、連続ドラマを見るような感じで「 あー続きが気になるけど、また明日! 」と少しづつ読み進めていきました。
モデルとなった出光佐三さんの本も。
出光佐三 反骨の言魂 日本人としての誇りを貫いた男の生涯 (PHPビジネス新書)
出光佐三さん関連の書籍はまだまだたくさんあるのだけれど、ひとまずここで一旦一段落ということで。
今日からは、こちらの本を読みます♪
「 奇跡の食品 」の著者ジーン・カーパーさんの本で、翻訳者は同じく丸元淑生さん。
オリジナルは2002年発行のこちら。
古い書籍ではありますが、基本を知るには源流から、ということで。シックスパット をしながらゆっくりと読み進めていこうと思います(^^)
いつでも気軽にトレーニング!
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・ お腹を集中的に引き締めたい
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SIXPAD(シックスパッド)アブズベルト & レッグベルト を2ヶ月使った効果。画像でウエスト・下腹部の見た目の変化もご報告~。いろんな意味ですごいです(笑)『 シックスパッドで皮下脂肪の多い女性も痩せられるの? 』これは、シックスパッド(SIXPAD) を使い始めた頃から疑問に思っていたことのひとつ。実際に2ヶ月ほど使ってみて思うのは・・・SIXPAD(シックスパッド)でお腹やせ&脚やせしました!!!・・・とご報告させてもらうほどの効果をなかなか感じられずも、使い続けてきましたが。「SIXPAD(シックスパッド)の脚やせ効果がすごいかも!?」と思う変化がやっと訪れました♪一緒に旅した体育会系男子(彼氏ではありません 笑)に、腹筋用のシックスパッド アブズフィット を試しに使ってもらいました。 (お腹の毛が気になるようだったら写真を加工して使って!と言われましたが、そのまま載せちゃいます。 …yukologの「SIXPAD(シックスパッド)」の記事一覧です。