今日は朝ごはんを食べながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。
腹筋用のアブズフィット をしながら食べたのはバナナ1本。普段から胃腸の丈夫なわたしは、特に問題なかったけど、これはあまりおすすめできる使い方ではありませんね（笑）
食事の後に 腹筋用のアブズフィット をして胃が気持ち悪くなった、っていう友人がいたし、身体には負担がかかりそうです。
左右の太ももに 部分用のボディフィット を使う分にはまったく問題ありません。二の腕にを使うと、手先があらぬ方向に動いてしまうので、こちらはおすすめしません（笑）
・・・ということで、予想通り、食事中に SIXPAD（シックスパッド） で筋トレするのはイマイチですね（笑）
朝の時間帯に使うなら、歯磨きをするときか、スキンケアやメイクをする時間を利用するのがいいかもです♡
いつでも気軽にトレーニング！
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