いくつか種類があるSIXPAD（シックスパッド）の中で、お腹を集中的に引き締める ためにオススメなのが「 アブズフィット2 」と「 アブズベルト 」です✨
腹筋を集中的に鍛える
アブズフィット2
アブズフィット2は、腹筋を集中的に鍛えるためにつくられたモデル。薄くてコンパクトで持ち運びにも便利ですし、服の下につけていても目立ちにくいので、通勤途中なんかにも使えます。
こちらは、ある程度腹筋がついている人が、さらに追い込みをかけるために使うのがおすすめ。
お腹周りを効率的に鍛える
アブズベルト
皮下脂肪や内臓脂肪がた～っぷりついているメタボ気味な方は、こちらが断然おすすめ。腹筋だけではなく、ウエストも同時に鍛えられるので、相乗効果が期待できます。
刺激の入り方もアブズフィットより強く、お腹に脂肪がついていてもしっかり鍛えることができます。
わたしはお腹ぽっこりタイプなんですが、アブズフィットだと「 レベル15 」でも、お腹が揺れる～というだけの感覚だったのですが、アブズベルトだと「 レベル12 」に出力を弱くしてもかなりの刺激が入り、うっ！と声がでてしまうほどです。
こちらにも詳しく書きました。
→ お腹痩せにアブズベルトとアブズフィットどちらがおすすめ？
皮下脂肪が多い方は、こちらの記事もご参考に。
長年コンプレックスだった「 ぽっこりお腹のキューピーちゃん体型 」が、SIXPAD（シックスパッド）をまじめに続けることで、少しずつ変化してきました。
ある程度筋肉がある人はもちろん、ぽよぽよお腹の人だって、継続すれば効果は実感できます！
（ アブズベルト ＆ レッグベルト のセット使いがおすすめです💕 ）
筋肉がつきにくい人の場合は、少し時間がかかりますが、気長に続けることで、かならず変化はあると思います。
わたしもまだまだ始めたばかりなので、これからも継続して、ピシッと引き締まったお腹を目指し、そしてキープしていきたいと思っています！
ぜひ、一緒にがんばりましょう～✨
→ SIXPAD（シックスパッド）でお腹を集中的に引き締める！
いつでも気軽にトレーニング！
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・ お腹を集中的に引き締めたい
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