腹筋用の SIXPAD(シックスパッド) アブズフィットで、メタボ腹を解消したい! とか、腹筋をシックスパックにカッコよく割りたい! という方って多いと思います。

で、実際に購入してトレーニング始めた時、貼る位置がちょっとずれちゃっている人って意外と多いみたい。

しっかりと効果を感じられるように、腹筋を鍛えるための SIXPAD(シックスパッド)の正しい貼り方 を確認しておきましょう!

腹筋を効果的に鍛えるSIXPADの貼り方

腹筋を効果的に鍛えるために、SIXPAD(シックスパッド) を貼る位置というのは・・・

肋骨(ろっこつ)の下 から 腰骨のあたり まで。

腹筋にシックスパッドを貼る位置

ここよりも少し上にずれた位置に貼っている人が多いようです。

キレイに腹筋をつけるなら「少し下」の位置に貼ってトレーニングしましょう!

腹筋+ウエストのW使いで効果倍増!

お腹周りがピシっと引き締まったかっこいいボディを手に入れたいのは、男性でも女性でも同じですよね。(わたしもお腹周りをビシっとかっこよくしたい!!!)

SIXPAD(シックスパッド) を使って、さらに効果的に腹筋やウエストを引き締めるなら・・・

腹筋用のアブズフィットと、ウエスト用のボディフィットのW(ダブル)使いがおすすめ!

腹筋とウエストにシックスパッドを貼る位置

約23分間のトレーニング時間は同じで、同時に前からも横からも筋肉に刺激を与えて引き締めます。

わたしは、アブズ1個ボディ2個のアブズ&ツインボディセットを使っているんですが、筋トレは太ももメインでやりたいので、同時にウエストにも使うとなると、さらにボディ2個が欲しいところ。

もちろん、腹筋&ウエストの筋トレ1セットが終わったら、ボディフィットを太ももや腕に付け替えてさらに1セットやればいいんですけどね。

たった23分間のトレーニングとはいえ、できれば同時にすませたいのですよね~。

ほんと、後から追加追加で買っていくと費用がかさむ・・・

引き締めたいパーツがいろいろとある方は、最初からセット購入しておくほうが絶対にお得ですよ!

腹筋を効果的に引き締めるセット

腹筋を効果的に引き締めるセットは、定価の7%~10%オフで購入できます☆

アブズフィットを持っている方

すでに、腹筋用のアブズフィットを持っている方は、ウエスト用のボディフィット2個の「ツインボディセット」セットを追加で。

シックスパッド(SIXPAD)ツインボディセット
シックスパッド(SIXPAD)ツインボディセット

これからシックスパッドを始める方

これからSIXPAD(シックスパッド)を始める方は、腹筋用のアブズフィット1個と、ウエスト用のボディフィット2個がセットになって割引価格で購入できる「アブズ&ツインボディセット」を。

シックスパッド(SIXPAD)アブズ&ツインボディセット
シックスパッド(SIXPAD)アブズ&ツインボディセット

腕や脚も同時に筋トレしたい方

腕や脚も同時に筋トレしたい!という方は、、腹筋用のアブズフィット1個と、ウエスト用のボディフィット4個がセットになって割引価格で購入できる、フルセットの「フルボディセット」がおすすめです!

シックスパッド(SIXPAD)フルボディセット
シックスパッド(SIXPAD)フルボディセット


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