日別: 2021年3月11日

コロナ禍のおこもり生活で運動不足を気にされている方が多い中、「自宅で手軽にトレーニングできたらいいな～」という需要が高まっていると思われます。 かくいう私も、デスクワークが中心の仕事ゆえ、年々、筋肉の衰えをじわじわと感じ […]