スマホ見ながらSIXPAD（シックスパッド）筋トレ時間があっという間に終了！
- 更新日：
- 公開日：
スマホを見ながら SIXPAD（シックスパッド） をするのは、王道中の王道！？あっという間に筋トレ時間が終了しちゃいます。
「ダイエット・健康」の記事一覧
抜歯後の食事は何を食べればいいの？（親知らずの抜歯体験談その2）
- 公開日：
親知らずを抜いた後は、あまり口を大きく開けられないし、ものを噛む気にはなれない・・・ということで、抜歯当日・抜歯後は何を食べたらいいのかネットで調べてみました。
左上下の親知らずの抜歯はわずか10分！（親知らずの抜歯体験談その1）
- 公開日：
4本すべて生えそろっている親知らずが隣の歯に影響を及ぼしてしまう可能性大なので、全部抜歯することに。今回は左上下の親知らずを抜歯してきました。
読書しながらSIXPAD（シックスパッド）有意義な時間が過ごせる☆
- 更新日：
- 公開日：
読書をしながら SIXPAD（シックスパッド） で、「ながら筋トレ」をするというのは定番の使い方のひとつ。SIXPAD（シックスパッド） をしている時間を有意義に過ごせます☆
朝ごはん食べながらSIXPAD（シックスパッド）
- 更新日：
- 公開日：
今日は朝ごはんを食べながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。腹筋用のアブズフィット をしながら食べたのはバナナ1本だけど、やっぱり・・・
歯磨きしながらSIXPAD（シックスパッド）身体はシュッと締まり、歯は美しく健康に
- 更新日：
- 公開日：
今日は歯磨きをしながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。シックスパッドを腹筋や脚につけて、スイッチを入れて、23分間ゆっくり丁寧に歯を磨く。うん、いいですね。
ドライヤーをかけながらSIXPAD（シックスパッド）で二の腕やせ！
- 更新日：
- 公開日：
今日は、ドライヤーで髪の毛を乾かしながら、シックスパッド で二の腕やせのEMSトレーニング！腕を上げてドライヤーを固定すると、けっこういいトレーニングになります！
洗濯物を干しながらSIXPAD（シックスパッド）脚がつりそう（笑）
- 更新日：
- 公開日：
昨日は洗濯物を干しながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。いつも物干しハンガーをドアノブに引っ掛けて、しゃがんだ状態で洗濯物を干していくんですが、太ももに SIXPAD（シックスパッド）ボディフィット（小さいほう）をつけていると・・・脚がつりそうになる（笑）
食器を洗いながらSIXPAD（シックスパッド）で二の腕筋トレ
- 更新日：
- 公開日：
今日は食器を洗いながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。食器を洗いながら二の腕のトレーニングができるって・・・まさに「ながら筋トレ」！！
ボディメイクシート「スタイル」と「スタイルプレミアム」の座り心地を検証～
- 更新日：
- 公開日：
いつも使っている椅子に乗せて、その上に座るだけで、姿勢矯正ができちゃうという「ボディメイクシート スタイル」。まわりの友人でも使っている人が増えてきて気になっていたので、家電量販店に行ったときに実際の座り心地を試してみました！