SIXPAD（シックスパッド）アブズベルト ＆ レッグベルト を使い始めて1ヶ月ちょっと。
さらなる効果 がありましたので「 1ヶ月使った効果シリーズ 」に、もう1記事付け加えたいと思います。
これまでの記事はこちらです(^_^)
① 腹筋運動ができるようになった！
② ぽっこりお腹が目立たなくなった！？
③ ウエスト・下腹部がサイズダウン！
④ お腹まわりの見た目がスッキリ！（画像あり）
さて、新たに感じた効果というのは・・・
内臓脂肪が減った！？
ということなんですが。
減った！？と「 ？（はてな）」がついているあたり、ちょっと怪しいですね～（笑）
でも一応、ご報告として記事に残しておきます。
2017年に入ってから（ エステ通いをやめてから ）ずーっと内臓脂肪は「 レベル3 」という数値を示していました。
わが家の オムロン体組成計 での測定数値です。
それが、今朝、久しぶりに「 レベル2 」に下がっていたんです！！すごい！！
レベル2に下がったのって、いつぶりだろう～？と思って調べてみると・・・
【1】7月のハワイ旅行前に体重を減らすため、食生活・運動（ダンベルなど）を頑張っていた時期に数回
【2】6月に丸一日水分のみのデトックスをした翌日（回復食をしていた時）
この時だけでした。
どちらも食事量を減らしたり、運動をしたりと、「 かなり頑張った結果 」でした。
ですが今回は、前日に食事量を減らしたとかもなく、むしろ生理前で食事量が増えたり、甘いものを食べたくなる時期でもありますし・・・（一昨日はブラウニー、昨日はスコーン、今日はチーズケーキを食べた 笑）
思い当たるのは、
SIXPAD（シックスパッド）を毎日お腹と太ももにペタっと貼って、ポチっとスイッチを入れて、約23分間ソファーで読書。
これだけなんです。
まだ「 レベル2 」になったのは1回だけで、これですぐにレベル3にもどって、それ以降そのままだったら・・・一瞬のまぼろしだったってことになりますが(^_^;)
できればこのままコンスタントに「 レベル2 」をキープして、願わくば「 レベル1 」まで持っていけたらいいな～と思います✨
シックスパッドの店舗で店長さんに『 アブズベルト だけでもいいんですけど、レッグベルトも一緒にやると（大きな大腿四頭筋を鍛えて）基礎代謝がアップするから、お腹の脂肪が減りやすくなりますよ～ 』と言われ。
「 ほんまかいな？ 」と疑いつつも（笑）レッグベルトのセットを購入したわけですが。
店長さんのアドバイスは、本当だったのかも！？（笑）
やっぱり、アブズベルト ＆ レッグベルト のセット使い が、効果的だったのかな～～～。
短期間でお腹痩せしたい人は、セットで購入するのがおすすめですよ！！（セット割引にもなるしね）
わたしも1日1回のSIXPAD（シックスパッド）トレーニングを続けながら、今後の変化をみていきますね✨
いつでも気軽にトレーニング！
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