バターを簡単にきれいに包丁で切るカット方法【スパッと切れる!】 更新日:2019年12月8日 公開日:2019年11月9日 バターコーヒー バターコーヒー用のバターはまとめ買いをしていて、届くとすぐにカットをして冷凍しておくことにしています。 グラスフェッドバター グランフェルマージュ 250gx3個 グラスフェッド バター 無塩バター 発酵バター バターコ […] 続きを読む
バターコーヒーを半年続けて→1週間お休みしてみた 更新日:2019年12月8日 公開日:2019年11月5日 バターコーヒー バターコーヒーを毎朝の習慣にし始めてから、気づけば半年が経っていました。 もう当たり前のように毎朝つくって飲んでいて(つくるというほどでもないんだけど。笑)、本当に歯磨きレベルで習慣になっています。 バターコーヒーを半年 […] 続きを読む
バターコーヒーで内臓脂肪が減り、初めての「レベル1」を記録! 更新日:2019年12月8日 公開日:2019年10月11日 バターコーヒー 今朝、トイレですっきりと用を足した後、これはちょっと体重減っているかも?と思い、体組成計に乗って計測してみました。(以前は毎日測っていたのですが、最近は1ヶ月に数回程度になっています) 内蔵脂肪レベルが1に下がっていた! […] 続きを読む
施術翌日の身体の変化など【麻布十番アイビーエステ3回目の体験談】 公開日:2019年8月23日 ダイエット・健康 麻布十番のアイビーエステで「エンダモロジー+インディバ 180分コース」3回目の施術を受けた【翌日以降の身体の変化】などを書いていきます。 ↓これまでのレビューはこちら。 <3回目のレビュー>└ 肩の痛みがかなり改善して […] 続きを読む
肩の痛みがかなり改善してきました!【麻布十番アイビーエステ3回目の体験談】 更新日:2019年8月24日 公開日:2019年8月22日 ダイエット・健康 麻布十番のアイビーエステで「エンダモロジー+インディバ 180分コース」3回目の施術を受けてきました。 ↓これまでのレビューはこちら。 <2回目のレビューはこちら>└ 2回目の施術からは肩の痛みを治療していきます!1回の […] 続きを読む
エンダモロジー+インディバ2回目の施術を受けて実感した効果【麻布十番アイビーエステの体験談】 更新日:2019年7月27日 公開日:2019年7月16日 ダイエット・健康 肩の痛みを改善するために受けた 麻布十番のエステサロン・アイビーエステ の2回目の施術。 今回の記事では、2回目の施術後に【実感した効果】についてまとめておきたいと思います。 <2回目の施術レビューはこちら> └ 2回目 […] 続きを読む
2回目の施術からは肩の痛みを治療していきます!【麻布十番アイビーエステの体験談】 公開日:2019年7月14日 ダイエット・健康 麻布十番のエステサロン・アイビーエステ で、エンダモロジー+インディバ(180分)の施術2回目を受けてきました♡ <1回目のレビューはこちら> └ 麻布十番アイビーエステのカウンセリング~エンダモロジー └ 麻布十番アイ […] 続きを読む
脂(あぶら)を摂れば脂肪が燃える!ファットアダプト食事法 公開日:2019年7月7日 ダイエット・健康 ネイルに行く前に恵比寿のアトレに寄って、有隣堂書店と併設しているスタバで気になる本をチェックしてきました。 ひとつがこちら「長友佑都のファットアダプト食事法」。 ファットアダプトとは、糖質の代わりに積極的に脂質を摂ること […] 続きを読む
たった1回の施術で腰痛の痛みが消えた!?【麻布十番アイビーエステの体験談・いとこ編】 公開日:2019年7月6日 ダイエット・健康 麻布十番のエステサロン・アイビーエステでゴッドハンドの先生と出会い、あらゆる病気の方を改善してきたお話を聞き・・・教えてあげたい人がたくさんいる!と近場に住む親戚や友人などの顔が思い浮かびました。 その時に神奈川に住むい […] 続きを読む
エンダモロジー+インディバ180分コース後に感じた効果【お試し体験コースのクチコミ体験談③】 更新日:2019年7月3日 公開日:2019年7月2日 ダイエット・健康 先日、麻布十番にあるエステサロンI.B,Esthetique(アイビーエステ)で、エンダモロジーとインディバ施術の体験コースを受けてきました♡ 久しぶりのエステ体験だったので、他のサロンとの違いとか効果とか、ちゃんと実感 […] 続きを読む