バターコーヒーダイエットでぽっこりお腹の脂肪スッキリ計画1ヶ月チャレンジ☆
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2015年発売の シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 で紹介された「バターコーヒー」なるものが話題になりましたが、当時はバターを入れたコーヒーを朝食代わりとする食事方法に「激しいなぁ…。」という印象を持っただけでス […]
「ダイエット・健康」の記事一覧
マヌカヘルスのマヌカハニー（MGO 250+）を食べてみた感想（食べ方・摂取量など）
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アイハーブで注文した、マヌカヘルス・ニュージーランド社のマヌカハニー（MGO 250+）が届きました♪ ご近所のスーパーや成城石井などの価格よりも、3割程度安く購入できましたよ～。 Manuka Health, マヌカハ […]
SIXPAD（シックスパッド）でお腹痩せの効果を出す最大のポイントは・・・
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先日、ネイルチェンジに行ったときに、担当のネイリストさんが「座り仕事なのでお腹がポッコリしてきちゃって・・・一応毎日 SIXPAD（シックスパッド）やってるんですけど。あれ、本当に効果あるんですかね～」と。 それを聞いて […]
花粉症対策のサプリメント＆お茶 ネトルリーフ（イラクサ）
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私は花粉症ではないのですが、アレルギー性鼻炎が子供の頃ありました。 今でもたまに鼻がグズグズしたり、ホコリっぽいところに行くと鼻水が出たりします。 昨年の春は花粉がひどかったこともあってか、鼻づまりや目のかゆみが例年より […]
白髪対策のハーブ Fo-Ti（フォーチ）
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最近、白髪が一気に増えました。 分け目や生え際に加えて、髪の内側の一部に白髪地帯が・・・ 定期的にカラーリング（グレイカラー）をしていても、2週間くらいすると生え際の白い毛がキラリと主張し、1ヶ月もすると全体的に色が抜け […]
スニーカーの紐余り問題を解決する便利グッズ！
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私は足幅が狭いので スニーカーは細身のデザインを選び 靴紐は「ヒールロック」という結び方で しっかりと足回りを固定します。 すると、靴の中で足が安定して ぐらぐらカパカパしなくなります。 ヒールロックのやり方は、こちらの […]
足幅に合った靴を選ぶって本当に大事！お母さん子供さんにも知ってほしい正しい靴の選び方
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細幅足にぴったりのサンダルがやっと見つかりました♪足に合った靴を選ぶのって本当に大事。働く女性、そしてお子さんがいるお母さんにも、ぜひ正しい靴選びの知識を知ってほしいです。
「痛い靴がラクに歩ける靴になる」西村泰紀さんの新刊を買いました
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新宿の靴は売らない靴屋・シューフィット神戸屋の店主 西村泰紀（にしむらたいき）さんの、待望の新刊が発売になりました✨「痛い靴がラクに歩ける靴になる」まさに、タイトル通りの内容です！
メタボ気味ビールっ腹の友人がSIXPAD（シックスパッド）2ヶ月後の効果画像を見て・・・
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SIXPAD（シックスパッド）アブズベルト ＆ レッグベルト を2ヶ月使った効果をビフォーアフター画像で比べてみて、あまりの変化っぷりに自分でも驚き・・・ビールの飲み過ぎでメタボ腹を気にしている友人（40代）に、早速報告してみました。すると・・・
ウエスト・下腹部がさらにサイズダウン！～SIXPADアブズベルト＆レッグベルトを2ヶ月使った効果②～
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SIXPAD（シックスパッド）アブズベルト＆レッグベルトを毎日使い続けて、約2ヶ月が経ちました。今回は、自宅測定のサイズ変化をご報告したいと思います！