今日からハワイに行ってきます！
今朝、クローゼットから
スーツケースを出してきて準備を始める（笑）
SIXPAD（シックスパッド）で
「 筋肉量増加＆ダイエット計画 」を
地道に続けているところなので・・・
もちろんハワイにも持っていきます！
腹筋・ウエスト用の
SIXPAD（シックスパッド）アブズベルトは
スーツケースにピッタリ入った！！
・・・けど、かなり場所とってる(^_^;)
持ち歩くことは前提ではないのか
他の種類のようにケースも付属してないし。
しかも、レッグベルト も2台入れると
スーツケースの4分の1くらいのスペースを
余裕で使っちゃうんですけど。
実際スーツケースに入れてみると
ベルトで厚みが増す レッグベルト（2台）よりも
見た目が大きいけど薄い アブズベルト のほうが
じゃまにならない感じがする。
友人いわく、私の遺伝子タイプは
「 一度太ったら一生筋トレ 」
という体質らしい。
SIXPAD（シックスパッド）の筋トレを
毎日の歯磨きのように習慣化するとしたら・・・
旅のときは、アブズベルト 1台を
スーツケースにサッと入れて
旅先でも毎日やる。
というのならできるかも。
意外と、アブズフィット ＋ ボディフィット
とかの組み合わせで持ち歩くより
アブズベルト 1台だけのほうが
かさばらないかもしれない！？
意外だ～。
ただし、
機内持ち込み用のスーツケースだと
全然入らないと思うので
60L（Mサイズくらい）以上の
大きめスーツケースに限ります。
そうそう、
最近はSIXPAD（シックスパッド）ブランドの
HMBサプリメント も併用してます。
これも粒が大きいから
1週間分でもかなりかさばる！！！（笑）
「 筋肉量増加＆ダイエット計画 」は
始まってから1週間ちょっとで
まだ目に見える変化はございません。
今回は、2ヶ月～半年は
地道に続けるつもりなので
ハワイでも毎日がんばりますよん♪
いつでも気軽にトレーニング！
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