シックスパッドボディフィット（SIXPAD BodyFit） で、二の腕の筋トレを始めた初日・2日目は、レベル1でギリギリ。
シックスパッドボディフィット（SIXPAD BodyFit）
手先まで刺激がきて変な動きになるもんだから、他のことが何もできなくて、片手で読書タイムとなっていました。
さすがに両腕で1時間近く時間を取られるのもなんだなと思い、今日はぶるぶる震える腕の動きに負けないように、文字入力をしてみたり、マニキュアをオフしてみたり・・・いろいろと抵抗してみました（笑）
最初の2日間よりは少しはマシになったかなー？なんて思っていろいろと動いていたとき・・・
『 あるポーズ 』 をしたら、手先のおかしな動きが止まり、二の腕にしっかり刺激が入るようになりました！！
もしや、これは・・・レベルアップできるかも？？？と、レベル1 から レベル2 へ。
いけた！！！
レベル2で23分間の二の腕トレーニングができましたヽ(^o^)丿
そのポーズとは・・・
仁王立ち！！ （笑）
いや、別に両手を腰に当てて、足を大きく開いて立つ必要はないんですけどね（笑）
なんなら、前ならえの最前列の人のポーズでもいいし。っていうか、SIXPAD（シックスパッド） を着けている方の腕だけでいいのでね。
腰に手を当てて、手のひらで腰を挟むようにする角度が、なんか安定するんでしょうかね？
本体をつける場所とか、刺激の入る位置とかでも変わるのかもしれないけど・・・
このポーズで、明日からレベルアップしたトレーニングができそうです♪
SIXPAD（シックスパッド）で腕の引き締めトレーニングをしたいのに、手の動きが変になっちゃってレベルを上げられない！という方は、仁王立ち、ぜひ試してみてください☆
いつでも気軽にトレーニング！
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