実家のおばあちゃんに貸していた
SIXPAD ボディフィットが
戻ってきたので・・・
アブズベルト ＆ レッグベルト と
併用して毎日使ってます ✨
しかし、面倒だね。
ベルトの付け外し。
やっぱり、新しい
ベルトシリーズがいいです💕
最近のSIXPADの使い方
さて、
ボディフィットも仲間入りして
最近はどういう使い方を
しているのかと言うと・・・
トレーニング1回目
アブズベルト → 腹筋・ウエスト
レッグベルト → 太もも前面
ボディフィット → 二の腕
トレーニング2回目
レッグベルト → 太もも内側（または裏側）
ボディフィット → ヒップ下
こんな感じで使ってます💪
太もも裏は痛い・・・
以前、ボディフィットを貼る位置を変えて
脚のサイズがスッと落ちた時、
エステサロンのスタッフさんのアドバイス通り
太ももの外側～ヒップ下に貼って使っていたので。
（ 記事→SIXPAD（シックスパッド）の脚やせ効果がすごい！？ ）
最近は、内ももではなく
太ももの外側～ヒップ下（太もも裏側）に
貼ってトレーニングするようにしてます。
これがね・・・
めちゃくちゃ痛いの(T_T)
前ももと同じ「 レベル10 」なんて
もう痛くて全然無理で
「 レベル4～5 」くらいでやってます。
最初、レベル10から始めたら
いててててて・・・！
となって、慌ててレベルを落としました。
なんでこんなに？？？
と思うくらいピリピリする。
筋肉が少ないから？
セルライトが多いから？
前面と裏面でこの差。
謎です。。。
セルライト減少に期待！
ヒップ下にシックスパッドを使うと
脚が細くなる！というイメージが
わたしの中であるので・・・
今回も、太もものサイズが
スルッと落ちてくれるといいな～と。
シックスパッドをすると
ブルブルと揺れるのでね、
マッサージ効果でセルライトも
流れていくといいな～ なんて
淡い期待も抱いております。
自分の手で太もものマッサージするのって
けっこう大変だから・・・
シックスパッドで
マッサージ効果が得られるといいな💕
ポイントは、
すぐに結果が出ることを求めず、
淡々と毎日続ける。
これです✨
今はちょっと痛いけど、
ゆるっとしたペースでやっていきます。
いつでも気軽にトレーニング！
おすすめのセットはこちら ♥
シックスパッド フルベルトセット S/M/Lサイズ（ウエスト58〜100cm) 【メーカー公式店】
【 用途別に選ぶ 】
・ お腹を集中的に引き締めたい
・ ウエストを引き締めたい
・ 腕を引き締めたい
・ 脚を引き締めたい
【 人気の記事 】
SIXPAD（シックスパッド）アブズベルト ＆ レッグベルト を2ヶ月使った効果。画像でウエスト・下腹部の見た目の変化もご報告～。いろんな意味ですごいです（笑）『 シックスパッドで皮下脂肪の多い女性も痩せられるの？ 』これは、シックスパッド（SIXPAD） を使い始めた頃から疑問に思っていたことのひとつ。実際に2ヶ月ほど使ってみて思うのは・・・SIXPAD（シックスパッド）でお腹やせ＆脚やせしました！！！・・・とご報告させてもらうほどの効果をなかなか感じられずも、使い続けてきましたが。「SIXPAD（シックスパッド）の脚やせ効果がすごいかも！？」と思う変化がやっと訪れました♪一緒に旅した体育会系男子（彼氏ではありません 笑）に、腹筋用のシックスパッド アブズフィット を試しに使ってもらいました。 （お腹の毛が気になるようだったら写真を加工して使って！と言われましたが、そのまま載せちゃいます。 …yukologの「SIXPAD（シックスパッド）」の記事一覧です。
